Les premières règles

J’aborde de nouveau ici la question du cycle menstruel: c’est lui qui nous permet de nous réajuster tous les mois, entre nos désirs profonds et ce que nous choisissons effectivement. pour savoir si vos symptômes sont “normaux”, je vous renvoie à cet article.

Ce sont les troubles de ce cycle qui les premiers nous ramènent à l’écoute de notre corps. On en a parlé ici quand il nous pose problème, ou encore là en ce qui concerne plus spécifiquement les symptômes pré-menstruels. 

APPRENDRE

Affiner notre perception de notre corps, ça s’apprend! Dans cet article de Grandir Autrement, je vous partage ma vision de l’éducation en ce qui concerne les premières règles. 

Et vous, quel discours tenez-vous à vos filles?

Ressources à partager

  • Le livre d’Elise Thiébault que je vous présente en vidéo à la suite de son précédent ouvrage Ceci est mon sang juste ici.
  • Le programme Kiffe tes premières règles de Gaëlle Baldassari: cliquer sur l’image.
J’aide les personnes qui vivent leur corps comme un obstacle dans leur vie à mieux comprendre leurs forces et leurs faiblesses pour en tirer le meilleur et repenser leurs choix de vie.
Grâce à un cheminement en 5 étapes,
  • Vous identifiez des solutions qui vous correspondent puisqu’elles viennent de vous et non plus de l’extérieur.
  • Vous allez avoir des résultats puisque ce sont les vôtres.
  • Vous accédez à vos réponses personnelles, individuelles ; qu’il s’agisse d’améliorer vos relations, d’exercer un travail qui a du sens, d’être plus à l’aise avec l’argent comme avec votre corps ou votre sexualité.
  • Vous comprenez que votre rêve peut devenir réalité,
  • Vous établissez un plan d’action pour atteindre vos buts et le (les) réaliser.
  • Vous avez en mains VOTRE FEUILLE DE ROUTE INTERNE, LE MODE D’EMPLOI DE VOUS-MÊME.
Je vous offre une séance découverte de 20 minutes via skype pour vous aider à y voir plus claire: vous aurez une idée plus précise du contenu du message de votre corps et prendrez conscience de l’écart entre votre situation actuelle et vos désirs. Associé aux autres Trucs et astuces de santé que je vous ai déjà proposé, vous voilà armée pour vous réconcilier avec vous même et devenir votre propre thérapeute! Retrouvez sur ce blog:
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