Janvier 2020
Féminitude
Une exploration des mystères de votre être intérieur.
Livre + jeu de cartes.
- Autrice: Monique Grande
- Editions Le souffle d’Or
Décembre 2019
Ceci est mon sang
Petite histoire des règles, de celles qui les ont et de ceux qui les font (2017)
- Auteur: Élise Thiébaut
- Autre livre cité: Les règles… quelle aventure ! (Éd. La ville brûle, 2017)
Novembre 2019
Femme désirée, femme désirante.
- Auteur: Dr Danièle Flaumenbaum
- Payot
Octobre 2019
L’école des soignantes
- Auteur: Martin Winckler
- POL éditions
Extrait: L’école des soignantes
Extrait: Le choeur des femmes
Cet été, je me suis régalée avec le dernier roman de Martin Winckler que je vous présente ici. J’ai tellement aimé sa vision du corps des femmes, du soin et les podcasts où je l’ai entendu s’exprimer que j’ai souhaité le rencontrer.
Nous avons rendez-vous mi-octobre: vous pourrez ensuite profiter de notre échange en vidéos!
Je suis plongée dans sa dernière parution: Tu comprendras ta douleur.
Communiqué de presse:
« Rédigé par deux généralistes formés tous deux formés à l’écoute des patient×e×s par la participation à des groupes Balint, Tu comprendras ta douleur plaide pour une prise en compte de la douleur dans ses trois dimensions : physique, psychique et sociale. Il est destiné à toutes les personnes qui souffrent et à toutes celles qui soignent – car comprendre la douleur est le premier pas pour (s’)en libérer. »
Autant vous dire que je ne manque pas de questions et me réjouis à l’avance!
Septembre 2019
Amour et émotions. Préservez votre couple du piège des émotions.
- Auteurs: Diana et Mickael Richardson
- Almasta Editions
Juin 2019
Rituels de femmes pour explorer les secrets du cycle féminin
Conseil lecture: 
pour la beauté de l’ouvrage, de ses illustrations, de sa mise en page,pour la variété de son contenu: du fonctionnement du corps physique aux rituels plus spirituels en passant par la naturopathie,parce que je prépare un article pour Grandir Autrement « parler des premières règles à nos filles »,
pour compléter les infos partagées par Kiffe ton Cycle par Gaëlle Baldassari…
Un bel ouvrage des éditions Le courrier du livre.
Janvier 2019
Guérir de ses blessures émotionnelles
Il y a quelques années, j’ai travaillé avec Carole Rinaldi sur la richesse de mes blessures émotionnelles. Ce travail a duré quelques mois, presque un an. Ce temps a été nécessaire pour que j’intègre les enseignements de Lise Bourbeau et que mon corps les intègre. Vous pouvez retrouver mes articles sur le sujet sur le blog pour éclairer votre morphologie par exemple.
J’ai beaucoup lu sur le sujet. Un livre a particulièrement retenu mon attention. c’est celui d’Ana Sandrea.
Elle a trouvé les mots justes. Je retiens particulièrement sa méditation pour se réconcilier avec ses re »père »s et ses « mères »veilles. Merci Ana Sandrea pour ce bel ouvrage!
J’aide les personnes qui vivent leur corps comme un obstacle dans leur vie à mieux comprendre leurs forces et leurs faiblesses pour en tirer le meilleur et repenser leurs choix de vie.
Grâce à un cheminement en 5 étapes,- Vous identifiez des solutions qui vous correspondent puisqu’elles viennent de vous et non plus de l’extérieur.
- Vous allez avoir des résultats puisque ce sont les vôtres.
- Vous accédez à vos réponses personnelles, individuelles ; qu’il s’agisse d’améliorer vos relations, d’exercer un travail qui a du sens, d’être plus à l’aise avec l’argent comme avec votre corps ou votre sexualité.
- Vous comprenez que votre rêve peut devenir réalité,
- Vous établissez un plan d’action pour atteindre vos buts et le (les) réaliser.
-
Vous avez en mains VOTRE FEUILLE DE ROUTE INTERNE, LE MODE D’EMPLOI DE VOUS-MÊME.
- des infos pour comprendre les messages de votre corps: la douleur, les troubles de la fertilité, la fatigue, les allergies, le cycle menstruel… les messages de la mal-à-dire: obstacles ou atouts? Avec les éclairages de Christian Flèche, Michel Odoul, Docteur Oliver Soulier, Docteur Danièle Flaumenbaum.
- des infos pour savourer votre sexualité et votre couple: être une femme désirante, dépasser la perte de libido, prendre soin de soi en prenant soin de son couple notamment quand on est parent, s’ouvrir à l’amour en conscience.
- des infos pour prendre soin au quotidien de vos blessures, de votre corps, de votre amour de vous-même: Trucs et astuces de santé comme respirer (avec les lumières du Docteur David O’Hare), s’alimenter, utiliser ses 5 sens pour vivre en joie et en santé, se servir de son cycle menstruel comme un coach grâce à Gaëlle Baldassari.
- des infos pour agir en conscience, pour s’affirmer en posant des actes concrets: Explorer ses croyances et ses émotions, sa tendance à l’auto-sabotage, identifier ses propres outils et faire grandir la confiance en soi pour devenir son propre soignant.
