Mercredi 30 janvier 2019, je vous propose un atelier pour commencer l’année en prenant soin de vous, pour porter un regard différent sur votre corps… et choisir de vous en faire un allié!
De 19h à 21h, retrouvons-nous dans la salle conviviale et chargée de bonnes vibrations de Kiwi Yoga à Bucklands Beach (au numéro 36).
Le thème retenu de cet atelier est:
Prenez soin de vos besoins!
Concrètement, vous repartirez:
-> avec un autre regard sur les émotions que vous traversez,
-> avec l’envie et la capacité de vous servir de vos émotions comme d’une force pour avancer dans VOTRE sens,
-> avec des attitudes constructives à adopter pour identifier vos besoins insatisfaits,
-> avec confiance dans votre prise de responsabilité de vos besoins, dans votre capacité à agir pour vous.
-> avec une idée précise du processus de transformation de vos expériences en prises de conscience positives.
Et tout cela, pour quoi?
- pour changer la perception de vous-même, votre regard porté sur vous, sur vos réactions : vous considérer avec l’amour et la bienveillance que vous méritez.
- aligner vos envies et votre réalité de vie : retrouver une sexualité épanouie, savourer votre vie de famille, réaliser vos projets, développer votre créativité, être optimiste et positive.
- reprendre le contrôle de votre vie tant sur les émotions qui vous encombrent que sur les décisions qui vous concernent : faire de la place pour vos envies, optimiser votre temps, gérer votre argent, prendre soin de votre corps.
En prenant soin de vous, vous prenez soin des vôtres.
Tarif: 35NZD,
A régler par virement avant le 17 janvier pour réserver votre place. Contacter Guillemette, guillemette@amaorire.com
J’aide les personnes qui vivent leur corps comme un obstacle dans leur vie à mieux comprendre leurs forces et leurs faiblesses pour en tirer le meilleur et repenser leurs choix de vie.
Grâce à un cheminement en 5 étapes,
- Vous identifiez des solutions qui vous correspondent puisqu’elles viennent de vous et non plus de l’extérieur.
- Vous allez avoir des résultats puisque ce sont les vôtres.
- Vous accédez à vos réponses personnelles, individuelles ; qu’il s’agisse d’améliorer vos relations, d’exercer un travail qui a du sens, d’être plus à l’aise avec l’argent comme avec votre corps ou votre sexualité.
- Vous comprenez que votre rêve peut devenir réalité,
- Vous établissez un plan d’action pour atteindre vos buts et le (les) réaliser.
Vous avez en mains VOTRE FEUILLE DE ROUTE INTERNE, LE MODE D’EMPLOI DE VOUS-MÊME.
Je vous offre une séance découverte de 20 minutes via skype pour vous aider à y voir plus claire: vous aurez une idée plus précise du contenu du message de votre corps et prendrez conscience de l’écart entre votre situation actuelle et vos désirs.
Associé aux autres Trucs et astuces de santé que je vous ai déjà proposé, vous voilà armée pour vous réconcilier avec vous même et devenir votre propre thérapeute! Retrouver sur ce blog:
- des infos pour comprendre les messages de votre corps: la douleur, les troubles de la fertilité, la fatigue, les allergies, le cycle menstruel… les messages de la mal-à-dire: obstacles ou atouts? Avec les éclairages de Christian Flèche, Michel Odoul, Docteur Oliver Soulier, Docteur Danièle Flaumenbaum.
- des infos pour savourer votre sexualité et votre couple: être une femme désirante, dépasser la perte de libido, prendre soin de soi en prenant soin de son couple notamment quand on est parent, s’ouvrir à l’amour en conscience.
- des infos pour prendre soin au quotidien de vos blessures, de votre corps, de votre amour de vous-même: Trucs et astuces de santé comme respirer (avec les lumières du Docteur David O’Hare), s’alimenter, utiliser ses 5 sens pour vivre en joie et en santé, se servir de son cycle menstruel comme un coach grâce à Gaëlle Baldassari.
- des infos pour agir en conscience, pour s’affirmer en posant des actes concrets: Explorer ses croyances et ses émotions, sa tendance à l’auto-sabotage, identifier ses propres outils et faire grandir la confiance en soi pour devenir son propre soignant.
Découvrez 5 messages de votre corps
comme 5 signes pour vous libérer !
Découvrez les 5 signes envoyés par votre corps qui vous indiquent qu’il vous faut agir, pour vous relier à vous-même plutôt qu’aux normes qu’on vous impose.
