Cette vidéo fait suite à mon article paru dans le DIY du maternage de la revue Grandir Autrement:
Se soigner ou laisser le corps se réparer avec ses 5 sens?
En voici l’intro:
Quelque soit l’origine de la maladie, c’est toujours un message qui nous alerte sur la nécessité d’amener du changement dans nos vies, dans nos habitudes par la prise en compte d’un besoin inassouvi ou d’un conflit qui s’exprime dans le corps. Mettre en conscience l’origine de la maladie n’est pas toujours aisée.
Par les sensations générées par des stimulations telles que contacts, lumière, sons, substances flairées et ingérées, nous percevons et créons notre réalité. Lâcher l’idée de la maladie et du mal être en la remplaçant par du positif grâce à nos sens pourrait être un pas vers la réparation plutôt que céder au conditionnement qui associe un symptôme à un médicament (médecine douce inclus) en réponse systématique.
Nos sens sont opérationnels ensembles et en permanence : nous sommes des êtres polysensoriels. De la même manière qu’ils nous permettent de nous situer dans l’espace et la relation, ne peuvent-ils pas nous réconcilier avec notre corps souffrant ?
Dans cette vidéo, je déroule cette idée pour vous montrer comment vous pouvez prendre soin de vous au quotidien, grâce à vos 5 sens.
Pour vous, quel est votre sens « préféré »? Lequel provoque en vous le plus de joie, de plaisir?
J’aide les personnes qui vivent leur corps comme un obstacle dans leur vie à mieux comprendre leurs forces et leurs faiblesses pour en tirer le meilleur et repenser leurs choix de vie.
Grâce à un cheminement en 5 étapes,- Vous identifiez des solutions qui vous correspondent puisqu’elles viennent de vous et non plus de l’extérieur.
- Vous allez avoir des résultats puisque ce sont les vôtres.
- Vous accédez à vos réponses personnelles, individuelles ; qu’il s’agisse d’améliorer vos relations, d’exercer un travail qui a du sens, d’être plus à l’aise avec l’argent comme avec votre corps ou votre sexualité.
- Vous comprenez que votre rêve peut devenir réalité,
- Vous établissez un plan d’action pour atteindre vos buts et le (les) réaliser.
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Vous avez en mains VOTRE FEUILLE DE ROUTE INTERNE, LE MODE D’EMPLOI DE VOUS-MÊME.
- des infos pour comprendre les messages de votre corps: la douleur, les troubles de la fertilité, la fatigue, les allergies, le cycle menstruel… les messages de la mal-à-dire: obstacles ou atouts? Avec les éclairages de Christian Flèche, Michel Odoul, Docteur Oliver Soulier, Docteur Danièle Flaumenbaum.
- des infos pour savourer votre sexualité et votre couple: être une femme désirante, dépasser la perte de libido, prendre soin de soi en prenant soin de son couple notamment quand on est parent, s’ouvrir à l’amour en conscience.
- des infos pour prendre soin au quotidien de vos blessures, de votre corps, de votre amour de vous-même: Trucs et astuces de santé comme respirer (avec les lumières du Docteur David O’Hare), s’alimenter, utiliser ses 5 sens pour vivre en joie et en santé, se servir de son cycle menstruel comme un coach grâce à Gaëlle Baldassari.
- des infos pour agir en conscience, pour s’affirmer en posant des actes concrets: Explorer ses croyances et ses émotions, sa tendance à l’auto-sabotage, identifier ses propres outils et faire grandir la confiance en soi pour devenir son propre soignant.
