Qu’est-ce qui nous arrive ?
J’ai envie de commencer notre conversation par faire état de quelques petites phrases chocs. Les avez-vous déjà entendues ?
Elles sont là pour vous empêcher de vous plaindre parce que sérieusement, il y pire que votre situation perso dans le monde hein :))
Vous avez la chance d’être mère alors vous ne pouvez pas vous plaindre.
Dans notre société où la maternité est très valorisée, avoir un bébé, c’est la plus belle chose qui peut vous arriver.
Autant on parle du baby blues, de la dépression post-partum dans l’année qui suit la naissance, autant, après un an, c’est finit… si vous avez du mal avec vos enfants, c’est que l’éducation que vous leur proposez n’est pas adapté. C’est de votre faute donc.
Alors vous cherchez dans les livres des solutions, des outils pour faire mieux. Parce que c’est en faisant mieux que vous irez mieux n’est-ce pas?
C’est quand vous serez moins fatigué que vous arriverez à moins crier. C’est quand le petit sera sevré que vous aurez de nouveau envie de câlins. C’est quand il dormira dans son lit, c’est quand il ira à l’école ect…. ect…
Sauf qu’en attendant, votre corps craque petit à petit. Faut dire que se retrouver après l’accouchement, ça n’a pas été simple: entre les kilos en trop, le déplacement du bassin, la césarienne, l’épisiotomie ou ce changement de centre de gravité tout simplement. les tranchées, le retour de couche, les montées de lait… Bref, difficile de se réapproprier son corps devant le miroir. Et puis il y a tout ces petits détails, ces symptômes liés au cycle menstruel ou pas : les migraines, les maux du dos, les articulations qui se tordent.
Au niveau émotionnel, ce sont les montagnes russes: on est vite rattrapée par cette impression de ne pas être à la hauteur. Par vos enfants, votre conjoint…
Les enfants ont ce don de raviver vos blessures d’enfance, c’est un beau cadeau, cela vous oblige à avancer vers vous-même mais qu’est ce que c’est dure ! On se voit crier, on se voit reproduire les attitudes de nos parents… Dur.
Dans la revue Grandir Autrement, on en a fait tout un dossier « femme et mère, résoudre le conflit »: c’est dire si ce que je vous partage aujourd’hui n’est pas un scoop !
J’aide les personnes qui vivent leur corps comme un obstacle dans leur vie à mieux comprendre leurs forces et leurs faiblesses pour en tirer le meilleur et repenser leurs choix de vie.
Grâce à un cheminement en 5 étapes,- Vous identifiez des solutions qui vous correspondent puisqu’elles viennent de vous et non plus de l’extérieur.
- Vous allez avoir des résultats puisque ce sont les vôtres.
- Vous accédez à vos réponses personnelles, individuelles ; qu’il s’agisse d’améliorer vos relations, d’exercer un travail qui a du sens, d’être plus à l’aise avec l’argent comme avec votre corps ou votre sexualité.
- Vous comprenez que votre rêve peut devenir réalité,
- Vous établissez un plan d’action pour atteindre vos buts et le (les) réaliser.
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Vous avez en mains VOTRE FEUILLE DE ROUTE INTERNE, LE MODE D’EMPLOI DE VOUS-MÊME.
- des infos pour comprendre les messages de votre corps: la douleur, les troubles de la fertilité, la fatigue, les allergies, le cycle menstruel… les messages de la mal-à-dire: obstacles ou atouts? Avec les éclairages de Christian Flèche, Michel Odoul, Docteur Oliver Soulier, Docteur Danièle Flaumenbaum.
- des infos pour savourer votre sexualité et votre couple: être une femme désirante, dépasser la perte de libido, prendre soin de soi en prenant soin de son couple notamment quand on est parent, s’ouvrir à l’amour en conscience.
- des infos pour prendre soin au quotidien de vos blessures, de votre corps, de votre amour de vous-même: Trucs et astuces de santé comme respirer (avec les lumières du Docteur David O’Hare), s’alimenter, utiliser ses 5 sens pour vivre en joie et en santé, se servir de son cycle menstruel comme un coach grâce à Gaëlle Baldassari.
- des infos pour agir en conscience, pour s’affirmer en posant des actes concrets: Explorer ses croyances et ses émotions, sa tendance à l’auto-sabotage, identifier ses propres outils et faire grandir la confiance en soi pour devenir son propre soignant.
Découvrez 5 messages de votre corps
comme 5 signes pour vous libérer !
Découvrez les 5 signes envoyés par votre corps qui vous indiquent qu’il vous faut agir, pour vous relier à vous-même plutôt qu’aux normes qu’on vous impose.
