Sans lait de vache ni gluten: effet de mode?

Truc et astuce de santé: manger en conscience.

Vous souffrez de ballonnements, de problèmes digestifs, de problèmes de peau (acné, eczéma, transpiration…), de coups de pompes, de troubles du sommeil, de règles douloureuses… avez-vous imaginez que ces signes pouvaient être la conséquence de ce que vous mangez?

Pour aller plus loin, je vous invite à relire un de mes articles parus dans la revue Grandir Autrement: De l’art de bien s’alimenter.

Vous sentez que votre intestin est déjà bien abimé par des années d’alimentation inadaptée? Grâce à ma formation de naturopathe, je peux vous aider à prendre soin de vous, dans le cadre d’un accompagnement global. Je vous en dis plus lors d’une séance de découverte offerte.

J’aide les personnes qui vivent leur corps comme un obstacle dans leur vie à mieux comprendre leurs forces et leurs faiblesses pour en tirer le meilleur et repenser leurs choix de vie.
Grâce à un cheminement en 5 étapes,
  • Vous identifiez des solutions qui vous correspondent puisqu’elles viennent de vous et non plus de l’extérieur.
  • Vous allez avoir des résultats puisque ce sont les vôtres.
  • Vous accédez à vos réponses personnelles, individuelles ; qu’il s’agisse d’améliorer vos relations, d’exercer un travail qui a du sens, d’être plus à l’aise avec l’argent comme avec votre corps ou votre sexualité.
  • Vous comprenez que votre rêve peut devenir réalité,
  • Vous établissez un plan d’action pour atteindre vos buts et le (les) réaliser.
  • Vous avez en mains VOTRE FEUILLE DE ROUTE INTERNE, LE MODE D’EMPLOI DE VOUS-MÊME.
Je vous offre une séance découverte de 20 minutes via skype pour vous aider à y voir plus claire: vous aurez une idée plus précise du contenu du message de votre corps et prendrez conscience de l’écart entre votre situation actuelle et vos désirs. Associé aux autres Trucs et astuces de santé que je vous ai déjà proposé, vous voilà armée pour vous réconcilier avec vous même et devenir votre propre thérapeute! Retrouver sur ce blog:
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