Quand on ne prend plus le temps de se mettre à l’écoute de soi-même, le corps prend le relais du mental et s’exprime. C’est la maladie. Considérer l’être humain dans sa globalité et non plus comme un ensemble purement mécanique impose un autre regard sur ses symptômes, une autre définition de la maladie. Cette dernière ne peut plus être considérée comme le résultat d’un hasard purement exogène. Cherchons à comprendre ce que signifie ce corps qui nous fait si mal et comment nous pouvons en prendre soin, avec bienveillance.
- Etre à l’écoute de ses émotions
- Comprendre les symptômes
Téléchargez l’article complet en pdf ici: Le message de la mal-à-dire, quand la maladie nous arrête. Hors-série Grandir Autrement N°10
Pour aller plus loin, retrouvez les extraits en vidéos de ma rencontre avec Christian Flèche et mon article sur Myriam Brousse, Votre corps a une mémoire.
J’aide les personnes qui vivent leur corps comme un obstacle dans leur vie à mieux comprendre leurs forces et leurs faiblesses pour en tirer le meilleur et repenser leurs choix de vie.
Grâce à un cheminement en 5 étapes,- Vous identifiez des solutions qui vous correspondent puisqu’elles viennent de vous et non plus de l’extérieur.
- Vous allez avoir des résultats puisque ce sont les vôtres.
- Vous accédez à vos réponses personnelles, individuelles ; qu’il s’agisse d’améliorer vos relations, d’exercer un travail qui a du sens, d’être plus à l’aise avec l’argent comme avec votre corps ou votre sexualité.
- Vous comprenez que votre rêve peut devenir réalité,
- Vous établissez un plan d’action pour atteindre vos buts et le (les) réaliser.
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Vous avez en mains VOTRE FEUILLE DE ROUTE INTERNE, LE MODE D’EMPLOI DE VOUS-MÊME.
- des infos pour comprendre les messages de votre corps: la douleur, les troubles de la fertilité, la fatigue, les allergies, le cycle menstruel… les messages de la mal-à-dire: obstacles ou atouts? Avec les éclairages de Christian Flèche, Michel Odoul, Docteur Oliver Soulier, Docteur Danièle Flaumenbaum.
- des infos pour savourer votre sexualité et votre couple: être une femme désirante, dépasser la perte de libido, prendre soin de soi en prenant soin de son couple notamment quand on est parent, s’ouvrir à l’amour en conscience.
- des infos pour prendre soin au quotidien de vos blessures, de votre corps, de votre amour de vous-même: Trucs et astuces de santé comme respirer (avec les lumières du Docteur David O’Hare), s’alimenter, utiliser ses 5 sens pour vivre en joie et en santé, se servir de son cycle menstruel comme un coach grâce à Gaëlle Baldassari.
- des infos pour agir en conscience, pour s’affirmer en posant des actes concrets: Explorer ses croyances et ses émotions, sa tendance à l’auto-sabotage, identifier ses propres outils et faire grandir la confiance en soi pour devenir son propre soignant.
