Trouver puissance, esprit et joie dans le corps féminin…
C’est le sous-titre d’un livre que je tiens à vous partager aujourd’hui. Quand je l’ai eu entre les mains pour la première fois, cela faisait déjà plus de 10 ans que je travaillais sur le corps. Entre la naturopathie et la médecine traditionnelle chinoise, les fonctionnements organiques, métaboliques et énergétiques ont gagné en clarté dans mon esprit. J’avais juste oublié, négligé quelque chose: la spécificité des organes féminins.
C’est un comble pour une femme me direz-vous! A tant vouloir me relier à mon corps, en oublier ce qui me caractérise le plus directement, c’est bien dommage. Tami Lynn Kent, physiothérapeute, m’a remis le pied à l’étrier en me prenant par la main avec ce livre.
J’ai fais connaissance avec mes organes pelviens: leur localisation, leurs fonctions, leurs cycles… J’ai appris à les sentir, à me saisir de leurs énergies respectives et à aller à la rencontre de mes racines. Premier pas d’un voyage formidable loin d’être encore terminé…
A lire donc: Le féminin sauvage de Tamy Lynn Kent, éditions Vega
J’aide les personnes qui vivent leur corps comme un obstacle dans leur vie à mieux comprendre leurs forces et leurs faiblesses pour en tirer le meilleur et repenser leurs choix de vie.
Grâce à un cheminement en 5 étapes,- Vous identifiez des solutions qui vous correspondent puisqu’elles viennent de vous et non plus de l’extérieur.
- Vous allez avoir des résultats puisque ce sont les vôtres.
- Vous accédez à vos réponses personnelles, individuelles ; qu’il s’agisse d’améliorer vos relations, d’exercer un travail qui a du sens, d’être plus à l’aise avec l’argent comme avec votre corps ou votre sexualité.
- Vous comprenez que votre rêve peut devenir réalité,
- Vous établissez un plan d’action pour atteindre vos buts et le (les) réaliser.
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Vous avez en mains VOTRE FEUILLE DE ROUTE INTERNE, LE MODE D’EMPLOI DE VOUS-MÊME.
- des infos pour comprendre les messages de votre corps: la douleur, les troubles de la fertilité, la fatigue, les allergies, le cycle menstruel… les messages de la mal-à-dire: obstacles ou atouts? Avec les éclairages de Christian Flèche, Michel Odoul, Docteur Oliver Soulier, Docteur Danièle Flaumenbaum.
- des infos pour savourer votre sexualité et votre couple: être une femme désirante, dépasser la perte de libido, prendre soin de soi en prenant soin de son couple notamment quand on est parent, s’ouvrir à l’amour en conscience.
- des infos pour prendre soin au quotidien de vos blessures, de votre corps, de votre amour de vous-même: Trucs et astuces de santé comme respirer (avec les lumières du Docteur David O’Hare), s’alimenter, utiliser ses 5 sens pour vivre en joie et en santé, se servir de son cycle menstruel comme un coach grâce à Gaëlle Baldassari.
- des infos pour agir en conscience, pour s’affirmer en posant des actes concrets: Explorer ses croyances et ses émotions, sa tendance à l’auto-sabotage, identifier ses propres outils et faire grandir la confiance en soi pour devenir son propre soignant.
