Ces comportements qui ne vous honorent pas sont-ils révélateurs de ce que vous êtes ou pas du tout?
Beaucoup de mes clientes voient ces comportements s’exacerber après la naissance d’un enfant: »ils ont le don d’appuyer sur le bouton rouge » me disent-elles.
Est-ce que cela vous arrive à vous aussi de vous laisser emporter et de vous dire après coup « mais qu’est ce qui m’a pris »?
Ce que l’on sait aujourd’hui, c’est que notre cerveau a pour mission première notre survie. Il veut nous protéger à n’importe quel prix. Pour cela, il nous fait adopter des techniques, des parades à partir de nos expériences passées. Je ne veux pas vous emmener vers de la théorie psychanalytique ou autre, je ne veux pas parler de « moi », « sur-moi » ou d' »ego ». En tous cas, je ne veux pas utiliser un tel vocabulaire si connoté. Ce que je veux vous dire, c’est que ces comportements, ces masques, ces déguisements, ces panoplies sont utilisés malgré nous (tant qu’on en a pas conscience) mais dans un objectif noble: nous protéger.
J’aide les personnes qui vivent leur corps comme un obstacle dans leur vie à mieux comprendre leurs forces et leurs faiblesses pour en tirer le meilleur et repenser leurs choix de vie.
Grâce à un cheminement en 5 étapes,- Vous identifiez des solutions qui vous correspondent puisqu’elles viennent de vous et non plus de l’extérieur.
- Vous allez avoir des résultats puisque ce sont les vôtres.
- Vous accédez à vos réponses personnelles, individuelles ; qu’il s’agisse d’améliorer vos relations, d’exercer un travail qui a du sens, d’être plus à l’aise avec l’argent comme avec votre corps ou votre sexualité.
- Vous comprenez que votre rêve peut devenir réalité,
- Vous établissez un plan d’action pour atteindre vos buts et le (les) réaliser.
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Vous avez en mains VOTRE FEUILLE DE ROUTE INTERNE, LE MODE D’EMPLOI DE VOUS-MÊME.
- des infos pour comprendre les messages de votre corps: la douleur, les troubles de la fertilité, la fatigue, les allergies, le cycle menstruel… les messages de la mal-à-dire: obstacles ou atouts? Avec les éclairages de Christian Flèche, Michel Odoul, Docteur Oliver Soulier, Docteur Danièle Flaumenbaum.
- des infos pour savourer votre sexualité et votre couple: être une femme désirante, dépasser la perte de libido, prendre soin de soi en prenant soin de son couple notamment quand on est parent, s’ouvrir à l’amour en conscience.
- des infos pour prendre soin au quotidien de vos blessures, de votre corps, de votre amour de vous-même: Trucs et astuces de santé comme respirer (avec les lumières du Docteur David O’Hare), s’alimenter, utiliser ses 5 sens pour vivre en joie et en santé, se servir de son cycle menstruel comme un coach grâce à Gaëlle Baldassari.
- des infos pour agir en conscience, pour s’affirmer en posant des actes concrets: Explorer ses croyances et ses émotions, sa tendance à l’auto-sabotage, identifier ses propres outils et faire grandir la confiance en soi pour devenir son propre soignant.
